青少年的拓展訓(xùn)練是的，現(xiàn)如今一些學(xué)校會定期組織學(xué)生參加拓展訓(xùn)練，多方面地加強(qiáng)學(xué)生各個方面的能力。下面由滎陽駿馬小編為大家介紹參加拓展訓(xùn)練的好處。
拓展訓(xùn)練是一種需要體力和智力的運(yùn)動。與學(xué)校進(jìn)行的普通體育相比，拓展訓(xùn)練有趣味性、靈活性和開放性等普通體育所不能比擬的。個人潛能和提高自我意識拓展訓(xùn)練中設(shè)定了許多看起來是很危險(xiǎn)的內(nèi)容，使參與者感到壓力的活動，甚至有些活動看起來似乎是不可能完成的，但是這不是單純追求驚險(xiǎn)感覺的活動，而是要求學(xué)員充分發(fā)揮個人能力和利用現(xiàn)有資源，在個人或團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和幫助下去完成任務(wù)。
通過項(xiàng)目使學(xué)員克服心理障礙，增強(qiáng)自我控制能力，建立自信心，增強(qiáng)判斷能力。在克服了一個個困難的課題之，體驗(yàn)到了由于達(dá)到了目標(biāo)的喜悅而轉(zhuǎn)化來的強(qiáng)烈成功感，從而真正認(rèn)識了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我概念的提高。
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